Na terapia individual, as primeiras sessões servem para entender as suas principais queixas, como elas interferem na sua qualidade de vida, como você se relaciona com elas e quais os contextos em que elas se fazem presentes. A partir das compreensões que vamos alcançando, em conjunto, é que traçamos um plano de ação que faça sentido para você, que seja atento ao seu contexto e necessidades, e que te aproxime da vida que você busca e valoriza.